Comment la méditation peut-elle nous transformer ?
Méditer est un acte profond qui révolutionne notre rapport au monde et à nous-mêmes.
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Mon blog de thérapeute
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- 16 mars
- 2 Min
Le racket émotionnel : tromperie sur le ressenti
Au cours de notre enfance, nous nous forgeons un ensemble de règles et de croyances sur ce qui est autorisé ou interdit émotionnellement.
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- 24 févr.
- 4 Min
Le phénomène d'emprise : comment se libérer des relations toxiques
Pour rester libre dans nis relations, il est important de savoir reconnaître les phénomènes d'emprise et de s'en libérer.
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- 29 janv.
- 3 Min
La psychogénéalogie à quoi ça sert, comment ça marche ?
La psychogénéalogie s'intéresse à l'inconscient familial et travaille très concrètement à libérer l'individu qui en est prisonnier.
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- 10 août 2023
- 3 Min
Vide, manque et angoisse existentielle : de quoi avons nous vraiment besoin ?
Que cache le sentiment de vide, l'angoisse existentielle qui nous taraude parfois ? Et si ce qui nous manque tant était juste nous-mêmes ?
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- 23 oct. 2022
- 4 Min
La colère, une émotion injustement condamnée
Dans notre société nous avons tendance à percevoir la colère comme une émotion foncièrement négative, qui mène fatalement à la violence....
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