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Mon blog de thérapeute
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Stage d'une journée "Nourrir sa joie et la partager"
Au programme de cette journée, je vous propose d'expérimenter votre joie à travers le mouvement, le chant intuitif et la méditation guidée
1 déc. 20253 min de lecture
Guérir de la peur de l'abandon ou du rejet avec la méthode de l'enfant intérieur
La peur de l'abandon ou du rejet cause d'énormes souffrance aux personnes qui la subissent. Mais il est possible de s'en libérer.
8 sept. 20255 min de lecture
Manque de confiance en soi et syndrome de l'imposteur chez l'adulte haut potentiel
La personne à haut potentiel souffre très souvent d'un manque de confiance en elle et du syndrome de l'imposteur.
4 nov. 20243 min de lecture
La vie comme un film catastrophe ou l'art de toujours imaginer le pire
Toujours imaginer les pires scénarios possibles est une caractéristique de l'anxiété d'anticipation.
3 oct. 20243 min de lecture
Comment la méditation peut-elle nous transformer ?
Méditer est un acte profond qui révolutionne notre rapport au monde et à nous-mêmes.
10 mai 20244 min de lecture
Le racket émotionnel : tromperie sur le ressenti
Au cours de notre enfance, nous nous forgeons un ensemble de règles et de croyances sur ce qui est autorisé ou interdit émotionnellement.
16 mars 20243 min de lecture
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