Mon blog de thérapeute

La personne à haut potentiel souffre très souvent d'un manque de confiance en elle et du syndrome de l'imposteur.

Toujours imaginer les pires scénarios possibles est une caractéristique de l'anxiété d'anticipation.

Méditer est un acte profond qui révolutionne notre rapport au monde et à nous-mêmes.

Au cours de notre enfance, nous nous forgeons un ensemble de règles et de croyances sur ce qui est autorisé ou interdit émotionnellement.

Pour rester libre dans nis relations, il est important de savoir reconnaître les phénomènes d'emprise et de s'en libérer.

La psychogénéalogie s'intéresse à l'inconscient familial et travaille très concrètement à libérer l'individu qui en est prisonnier.