Stage d'une journée "Rencontrer sa puissance et la déployer"

Parce que nous sommes élevés dans une forme d'obéissance et de dépendance vis à vis de nos parents, de l'école puis de la société dans son ensemble, nous avons été de fait coupés de notre puissance personnelle. Pourtant, elle nous est accessible si nous faisons le nécessaire pour la contacter. Elle vient alors nous nourrir profondément, nous donner un sentiment d'unité, nous faire vibrer et nous aider à nous épanouir. C'est ce que je vous propose de vivre à travers une journée de pratiques psycho-corporelles, dans la très belle et inspirante salle de Matin Zen à Limoges.

Le programme

Au programme de cette journée, de 9h30 à 17h30, je vous propose de faire l'expérience de votre puissance personnelle à travers le mouvement et la synchronisation du corps et de l'esprit. Vous pourrez ainsi entrer en connexion avec votre force vitale profonde et explorer votre singularité. Je vous guiderai pour cela dans différentes séquences en utilisant des méthodes auxquelles j'ai été formée : danse mouvement thérapie, énergétique, méditation guidée avec visualisations et chant intuitif.

Il n'est pas nécessaire de savoir danser ou chanter, ni même de savoir méditer pour suivre ce stage. L'objectif n'étant pas la performance mais plutôt la connaissance de soi, les pratiques sont accessibles aux débutants.

Le déroulement de la journée suivra une progression pour vous mener pas à pas de plus en plus loin à la découverte des différentes facettes de votre puissance personnelle. Nous prendrons le temps d'ancrer et d'intégrer corporellement et psychologiquement vos découvertes pour qu'elles vous ouvrent de nouveaux horizons.

La belle salle de Matin Zen nous offrira un espace suffisamment vaste pour inviter nos corps à s'exprimer et suffisamment intimiste pour se sentir en sécurité.

L'intervenante

Vous avez certainement envie d'en savoir plus sur moi avant de vous isncrire à cette journée de stage. Je m'appelle Juliette Chalard-Deschamps, je suis psychopraticienne. Ce métier s’ancre profondément dans ma manière d’être et de voir le monde. J’ai pu constater combien prendre soin de son équilibre psychologique permet de mieux se relier aux autres. Ce n’est en rien un acte égoïste ! Le mieux-être d'une personne rayonne toujours sur son entourage en produisant des changements positifs et durables.

Je me caractérise par une nature joyeuse et optimiste. Je mets ces qualités au profit de ma pratique pour rendre les séances agréables. J'utilise souvent l'humour qui est un puissant outil thérapeutique. J'ai d'ailleurs animé pendant 2 ans des séances de yoga du rire.

J'ai appris mon métier de psychopraticienne à l'Institut Cassiopée, à l'issue d'un cursus de formation professionnelle à la fois théorique et pratique de 2 ans. Dans la continuité de cette formation en psychologie, je n'ai cessé de me former à de nouvelles méthodes complémentaires, notamment :

• La danse mouvement thérapie, une approche corporelle de type art thérapie qui permet de libérer des blocages émotionnels, psychologiques ou physiques par des pratiques en mouvement. Il s'agit d'une formation de spécialisation que j'ai reçue auprès de l'Institut Cassiopée.

• La méditation, que je pratique depuis plus de 12 ans au sein de l'école de méditation de Fabrice Midal (Reso). Dans ce cadre j'ai suivi une formation d'un an à la transmission des pratiques de méditation de bienveillance.

• L'énergétique : la connaissance des chakras et des principes de la circulation de l'énergie dans le corps, grâce à une formation à la fois théorique et pratique délivrée par une magnétiseuse praticienne en médecine chinoise.

• Le chant : j'ai suivi pendant 10 ans des cours particuliers et des stages collectifs de chant auprès d'une enseignante réputée de Limoges. J'ai composé et chanté dans plusieurs groupes et j'ai expérimenté de différentes manières le chant intuitif.

Tarif de la journée : 60 €

Pour des raisons de confort, le nombre de participants au stage est limité à 12 personnes.

Pour réserver votre place, écrivez moi par SMS ou par mail (contacts ci-dessous).